健康診断でウエストがなんと4.8cm減！

驚きの健康診断結果✨

当施設のレッスンと食事に真面目に取り組まれている会員さまから、

嬉しい健康診断の結果を見せていただきました📋💪

🌟体脂肪率：33.4％ ➡ 27.8％（−5.6％‼️）

🌟腹囲：−4.8cm✨

これは本当に素晴らしい成果です👏👏

毎日のコツコツとした積み重ねが、しっかりと数字に表れていますね😊

健康とは「今日頑張ったから明日すぐ変わる」ものではありません🍀

愚直に、真剣に、そして“楽しく”続けていくことで、

初めて“健康”を手に入れ、

“痛み”から解放され、

“結果”というご褒美がついてきます🎁

短期的な変化ばかりを追いかけず、

長期的に・本質的にカラダと向き合うことが大切です🌱

これからも一歩ずつ、一緒に理想のカラダを育てていきましょう😊✨