お腹を台所につけて立ってしまう…
shiseibiadmin台所での立ち姿に変化！腰痛が改善 🍳
アドバイスを意識して生活したところ、
長年悩んでいた腰痛がかなり楽に！
以前は無意識に「お腹を台所につけて」支えて立っていましたが、
今は自分の力でスッと立てるようになりました。
「ちょっとした意識の差が、こんなに大切なんですね」と実感されています。🙏
周囲が驚く「美姿勢」へ ✨
「最近、姿勢がすごく良くなったね！」と、
フィットネス仲間や友人、そして家族からも褒められるようになった会員様。
体に不調が出る前に「今、何をすべきか」の的確なアドバイスがもらえるので、
安心してトレーニングに励めると喜んでいただけています。😊
姿勢美メディカルフィットネス
代表 澤田浩幸
ひな祭り
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