病院で「骨に異常なし」と言われたのに肩が痛い…😭

そんなお悩みを抱えていたお客様の【嬉しい改善エピソード】をご紹介します✨

友達に「痛くても無理に動かした方が良いよ」と聞き、試してみたら激痛に…💦

そんな状態で姿勢美メディカルフィットネスのカウンセリングに来館。

カウンセリングでお伝えしたのは、たった2つのポイント。

①「痛いことはしない」🙅‍♂️
②「動かせる範囲で無理なく動かす」🙆‍♂️

お風呂でできるストレッチや、ゴムバンドを使ったインナーマッスルのトレーニングを、半年間愚直に続けてくださった結果…！

今では「痛みがあったことすら忘れるほど」快適な日常を取り戻されました🎉

【良くなった3つの理由】
1️⃣ 正しい方法を確実に実行した
2️⃣ 定期的にフォームチェックを受けに来た
3️⃣ ほぼ毎日コツコツ継続した

肩はとても複雑な構造で、良くなるまでに少し時間がかかります⏳

だからこそ「正しい動かし方」が運命の分かれ道になります！

「私の肩も良くなるかな…？」と不安な方は、ぜひ一度ご相談ください📱

しっかりとナビゲートさせていただきます。