呼吸が変わると！歌えて歩ける！？

横隔膜や骨盤底筋群を意識したエクササイズの結果…

肋骨リセットやチェアひめトレに積極的にご参加くださり、

レッスンの合間にもセルフエクササイズをコツコツ✨

その成果で…

たっぷり息を吐けるようになり、歌を気持ちよく歌えるように🎤

歩ける距離も伸び、目標に挑戦中🚶‍♀️

～ カラオケがご趣味な方からの声でした ～