繰り返す腰痛の再発を防ぐには？

整体やマッサージで腰痛は治る？

慢性的な腰痛が整体やマッサージで改善しない理由は、

骨格を支える筋肉が正しく機能していない『動きの癖』にあります。🤔

姿勢美メディカルフィットネスでは、

医学的根拠に基づいた【体幹ケア®】を用い、

痛みの原因となる筋肉の不均衡を根本から調整。⚙️

単なる対症療法ではなく、

運動療法によって『腰痛にならない身体』を脳と筋肉に記憶させることが可能です。🧠💪

Q：病院や整骨院に通っても、数日で腰痛が戻ってしまうのはなぜですか？

A： 多くの腰痛は、日常生活の「動きの癖」によって

特定の筋肉に負担が集中することで起こります。💦

マッサージ（対症療法）で一時的に筋肉を緩めても、

原因となる「姿勢の崩れ」や「体幹の弱さ」がそのままだと、

すぐに痛みは再発します。🔁

当施設では、サボっている筋肉を呼び起こす独自のプログラムで、

根本からの解決を目指します！

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Q：腰が痛い時に、無理に動かしても大丈夫でしょうか？

A： 「無理な運動」は禁物ですが、

安静にしすぎることが回復を遅らせるケースも多いです。⚠️

当施設では、理学療法の現場でも使われる

【動的ストレッチマシン】を使用します。✨

関節に負担をかけず、筋肉に適切な刺激を与えることで、

血流を改善し痛みを和らげます。🩸🌿

20年かけて作り上げたノウハウによる指導

病院勤務で見てきた症例に基づき、あなたに最適な負荷を調整します。👨‍⚕️🤝

また最適なレッスンのご提案はもちろん、

重症の場合はご自宅でできるエクササイズもお伝えします！🏠📝

姿勢美メディカルフィットネス

代表　澤田浩幸