11月スタート！『身体の問題解決相談ナビゲート』へたくさんの問い合わせをありがとうございます✨

痛みの改善やスムーズな動きを取り戻したい方、運動で不調をスッキリ解消したい方のためのパーソナル指導です💪

🌟 嬉しいレッスン特徴
1️⃣ 自分に合ったエクササイズ
レッスンで学んだ運動をあなた専用にカスタマイズしてお伝えします！
2️⃣ インターバル時間も有効活用
レッスンの合間に人工芝スペースで自習エクササイズ（体幹ケアhttps://taikancare.com/）ができます🌿
3️⃣ 自宅実践で効果UP
おうちで継続することで、より変化を実感できます🏠✨

⚠️ 受講にあたってのお願い

〇継続の実践を：
多くの方にご受講いただくため、受講後は3〜4ヶ月間、人工芝スペースやご自宅で実践し、期間を空けてご予約ください🔄

〇事前LINE連絡：
45分間を有効に使うため、お悩みや状況をあらかじめLINEでお知らせください📩
情報を元に最適な運動療法をご提案します！

〇アンケートご協力：
別途お送りするアンケートへご回答をお願いいたします📋

皆様のご参加をお待ちしております😊✨