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姿勢・骨格改善~カラダの調子を整える~コンディショニング専門フィットネスクラブ

姿勢美メディカルフィットネス|堺市東区
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初芝 フィットネス

2024年7月31日動的ストレッチマシン

動的ストレッチマシンの効果を引き出すためのガイド

2024年7月25日ダイエット

体重と姿勢は比例しない!!

2024年7月22日ダイエット

良い姿勢で痩せやすい体づくり:健康的なダイエットの秘訣

2024年7月16日ダイエット

ピラティスで食事制限なしのダイエットを成功させる方法

2024年7月6日姿勢

姿勢の悪さが引き起こす問題とリハビリ方法

2024年7月6日肩こり

肩こりの原因と改善方法|リハビリと運動で解消しよう

2024年7月5日膝痛

膝痛改善のための効果的なリハビリ運動 - 初芝で始める健康習慣

2024年7月3日脊柱管狭窄症

初芝で脊柱管狭窄症のリハビリを効果的に行う方法

2024年6月29日股関節

股関節リハビリの効果と初芝の施設紹介

最近のスタッフブログ

  • 2025年10月8日スタッフよりトレーナーの方向けセミナー開催
  • 2025年10月8日会員さまの声糖尿病の方が2kg の減量に成功!
  • 2025年10月8日会員さまの声歩く速さが 1.3〜1.5倍 にアップ!
  • 2025年9月6日会員さまの声「見た目が変わったね」と嬉しい言葉!
  • 2025年9月6日会員さまの声健康診断でウエストがなんと4cm減!
  • 2025年9月3日会員さまの声もう一度、普通に階段を上がれるようになりたい!
  • 2025年9月2日スタッフより自分で気づくと身体が変わる
  • 2025年8月26日呼吸~運動の土台は「呼吸」~
  • 2025年8月23日スタッフよりストレッチポールとの出会い ~15分で人生が変わった瞬間~
  • 2025年8月4日カラダの本質についてvol.1【カラダの変化について】

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