見本のような偏平足！？

足裏の感覚が…

整形外科医から『見本のような偏平足』と言われたが、対応策を教えてもらえず不安でした。

【膝下コンディショニング】のレッスンに参加すると、土踏まずの部分が浮いてきました。

これは足裏のアーチが出来たということですか？とお声がありました。

＼トレーナーより／

＊足底には縦アーチと横アーチがあり、その両方のアーチが出来てくると、土踏まずの面積が増えますよ♪

産後に入会して1ヶ月で…

月に一度の整体に行ってきました。

施術後に『今までと違い問題ありません。最近何かしましたか？』

と聞かれたそうです。

身体を触ってもらっている方に良い評価をいただくのは、とても嬉しいことですね💛

＼トレーナーより／

＊産後の身体ですので、正しい運動で身体を整える事はとても大切！

しっかりと継続しましょう♪

仕事帰りの自転車がとても楽に…

レッスンの後の身体の変化に驚いています。

特に【肋骨リセット】のレッスンを受けた後が♪

仕事後の自転車が楽になりました～との事。

＼トレーナーより／

＊姿勢が良くなり体幹のスイッチが入ったことにより体幹が安定し、力の伝達がスムーズになった結果です！