背骨が整えばサーブが決まる！？
背骨コンディショニングは、背骨の関節可動域を広げ、腰椎・胸椎・頸椎・肩甲骨の状態をトータルに整えます。「ひねる（回旋）」や「横に曲げる（側屈）」動きが劇的にスムーズになり、身体のねじれを活かしてテニスのサーブを高い打点で安定してるようになったと会員様から喜びの声が！堺市～中百舌鳥～初芝～北野田で背骨矯正を探している方におすすめ！
実は…体重が3kgも減ったんです♪
体重2kgの減量を目標にスタートした会員様が、レッスン受講とカウンセリングでお伝えした「食事習慣」を実行し続けた結果、なんと、3kgの減量に成功しました！自分に合った効率的な方法を知りたい方はコチラ！堺市～中百舌鳥～初芝～北野田お住まいの方におすすめ！
繰り返す腰痛の再発を防ぐには？
整骨院や整体のマッサージより、ピラティスやヨガを取り入れたストレッチで腰痛改善の効果を体感しよう！20年の経験を詰め込んだ運動療法によるトレーニングができるジムはココ！
姿勢の悩みはヨガで解決【猫背・巻き肩・反り腰を根本から整える】
どうして体の不調が起こるのか… 「鏡に映る自分の姿が気になる」 「マッサージに行っても肩こりや腰痛が繰り返される」……。 そんなお悩みはありませんか？ 実は、多くの方が抱える体の不調の背景には 「姿勢の乱れ」が隠れていま […]
マシンピラティスとは？
マシンピラティスってどんな効果があるの？初心者の方の悩みを解決します！まずはほぐす！そして体幹を鍛える！50代60代70代でも安心して通えるジムはココ！堺市～中百舌鳥～初芝～北野田お住まいの方におすすめ！
～新しいレッスンの紹介～
【体幹アシスティック】 いつも姿勢美メディカルフィットネスをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 皆様に安心して通っていただけるよう、 安定した運営とサービスの向上への施策・第一弾！☝️ […]
股関節の痛みから一転！ゴルフの飛距離が劇的にアップ！
ゴルフの飛距離をアップさせたいならココ！
股関節の痛みを抱えていた会員様が、レッスン受講とパーソナルエクササイズを実行し続けた結果、ドライバーの飛距離が劇的に伸びました！ゴルフコンデショニングスペシャリストの資格を持つトレーナーが指導！堺市～中百舌鳥～初芝～北野田お住まいの方におすすめ！
「一生モノの骨盤」を手に入れる！
骨盤コンディショニングを整える30分レッスンは骨盤の歪みに悩んでいる堺市～中百舌鳥～初芝～北野田お住まいの方におすすめ！整体や整骨院に通い続けるより、骨盤矯正のセルフケアが習得できる！
お腹を台所につけて立ってしまう…
台所での立ち姿に変化！腰痛が改善 🍳 アドバイスを意識して生活したところ、 長年悩んでいた腰痛がかなり楽に！ 以前は無意識に「お腹を台所につけて」支えて立っていましたが、 今は自分の力でスッと立てるように […]
