フィットネス

2025年10月8日スタッフより

トレーナーの方向けセミナー開催New!!

2025年10月8日会員さまの声

糖尿病の方が2kg の減量に成功！New!!

2025年10月8日会員さまの声

歩く速さが 1.3〜1.5倍 にアップ！New!!

2025年9月6日会員さまの声

「見た目が変わったね」と嬉しい言葉！

2025年9月6日会員さまの声

健康診断でウエストがなんと4cm減！

2025年9月3日会員さまの声

もう一度、普通に階段を上がれるようになりたい！

2025年9月2日スタッフより

自分で気づくと身体が変わる

2025年8月26日呼吸

～運動の土台は「呼吸」～

2025年8月4日カラダの本質について

vol.1【カラダの変化について】