お米を摂取している方が太らない！
📢「お米を食べる人ほど太らない」という真実✨ みなさんは『プレジデント』という雑誌をご存知ですか？📖 経営者が愛読するこの雑誌は、広告主への忖度が一切なく、 常に「本質的で信 […]
少し座っているだけでも足が痛い…
骨盤調整ストレッチで痛みが改善！ 入会当初、少し座っているだけでも「足が痛くて…」と悩まれていた会員様。 カウンセリングでお伝えした 【骨盤調整ストレッチ】を信じて、 コツコツとレッスンに通い続けてくださいました […]
前向きになれるジム！
🌟「ここに来たら前向きになれる」の秘密🌟 「ここに来ると、なんだか前向きになれる！」✨ 会員様から、そんな嬉しいお言葉をよくいただきます。 そう言っていただける理由は ズバリ […]
肺活量1.5倍！顎関節症の改善！
医師も驚愕！肺活量が1.5倍にアップ 先日の健康診断で、お医者様が思わず「一体何をやったんですか？！」と驚くほどの数値が出ました。 なんと、肺活量が850 ➡ 1270へ！約1.5倍に増えていたのです&#x […]
マッサージで「ほぐすだけ」は逆効果！
根本改善には『筋肉の再教育（締める）』が不可欠 肩こりや腰痛に対し、マッサージやストレッチで 『筋肉を緩めるだけ』のケアを続けていませんか？ 実は、弱くなった筋肉は姿勢を維持するために無理に突っ張り、 硬くなる性質があり […]
膝の痛みは運動療法で変化を実感できる！
なぜ膝が痛むのか？ 膝の痛みの原因は、単なる筋力不足や体重増加だけではありません。 重要なのは、膝関節に負担をかけない『身体の使い方』です。 姿勢美メディカルフィットネスでは、 独自のカウンセリングで膝への負担を分散させ […]
繰り返す腰痛を根本から改善しよう！
腰痛が整体やマッサージで改善しない理由 慢性的な腰痛が整体やマッサージで改善しない理由は、 骨格を支える筋肉が正しく機能していない『動きの癖』にあります。 姿勢美メディカルフィットネスでは、 医学的根拠に基づいた体幹ケア […]
全国のプロが注目！姿勢美メディカルフィットネスの取り組み
「ほぼパーソナル」な指導を続けやすい価格で提供 昨日、愛媛県からトレーナーが当店の視察・見学に訪れました✈️ 実は今年に入ってから、大分・和歌山・大阪・愛知・新潟、そして今回の愛媛と、全国各地 […]
猫背・巻き肩はその場で変わる？
猫背や巻き肩を放置すると… 猫背や巻き肩を放置すると、 肩こりや頭痛だけでなく自律神経の乱れにも繋がります。 当施設では、医療現場の知見に基づいた独自のカウンセリングにより、 初回の体験時でもその場で姿勢が改善する 『即 […]
「無意識レベル」で正しく動く！
正しい動きを作るステップ ヒトの動きや姿勢保持は、 意識せずに自然に動く「自動制御装置（反射）」によって支えられています。 それにより、その人特有の「動きのクセ」や「姿勢パターン」が形成されていきます。 しかし、カラダに […]
