「一生モノの骨盤」を手に入れる！
骨盤コンディショニングを整える30分レッスンは骨盤の歪みに悩んでいる堺市～中百舌鳥～初芝～北野田お住まいの方におすすめ！整体や整骨院に通い続けるより、骨盤矯正のセルフケアが習得できる！
お腹を台所につけて立ってしまう…
台所での立ち姿に変化！腰痛が改善 🍳 アドバイスを意識して生活したところ、 長年悩んでいた腰痛がかなり楽に！ 以前は無意識に「お腹を台所につけて」支えて立っていましたが、 今は自分の力でスッと立てるように […]
お米を摂取している方が太らない！
📢「お米を食べる人ほど太らない」という真実✨ みなさんは『プレジデント』という雑誌をご存知ですか？📖 経営者が愛読するこの雑誌は、広告主への忖度が一切なく、 常に「本質的で信 […]
少し座っているだけでも足が痛い…
骨盤調整ストレッチで痛みが改善！ 入会当初、少し座っているだけでも「足が痛くて…」と悩まれていた会員様。 カウンセリングでお伝えした 【骨盤調整ストレッチ】を信じて、 コツコツとレッスンに通い続けてくださいました […]
前向きになれるジム！
🌟「ここに来たら前向きになれる」の秘密🌟 「ここに来ると、なんだか前向きになれる！」✨ 会員様から、そんな嬉しいお言葉をよくいただきます。 そう言っていただける理由は ズバリ […]
肺活量1.5倍！顎関節症の改善！
医師も驚愕！肺活量が1.5倍にアップ 先日の健康診断で、お医者様が思わず「一体何をやったんですか？！」と驚くほどの数値が出ました。 なんと、肺活量が850 ➡ 1270へ！約1.5倍に増えていたのです&#x […]
マッサージで「ほぐすだけ」は逆効果！
根本改善には『筋肉の再教育（締める）』が不可欠 肩こりや腰痛に対し、マッサージやストレッチで 『筋肉を緩めるだけ』のケアを続けていませんか？ 実は、弱くなった筋肉は姿勢を維持するために無理に突っ張り、 硬くなる性質があり […]
膝の痛みは運動療法で変化を実感できる！
なぜ膝が痛むのか？ 膝の痛みの原因は、単なる筋力不足や体重増加だけではありません。 重要なのは、膝関節に負担をかけない『身体の使い方』です。 姿勢美メディカルフィットネスでは、 独自のカウンセリングで膝への負担を分散させ […]
繰り返す腰痛を根本から改善しよう！
腰痛が整体やマッサージで改善しない理由 慢性的な腰痛が整体やマッサージで改善しない理由は、 骨格を支える筋肉が正しく機能していない『動きの癖』にあります。 姿勢美メディカルフィットネスでは、 医学的根拠に基づいた体幹ケア […]
全国のプロが注目！姿勢美メディカルフィットネスの取り組み
「ほぼパーソナル」な指導を続けやすい価格で提供 昨日、愛媛県からトレーナーが当店の視察・見学に訪れました✈️ 実は今年に入ってから、大分・和歌山・大阪・愛知・新潟、そして今回の愛媛と、全国各地 […]
