【TRX YOGA フロー】

レッスン内容

TRX®を使用してヨガを行うレッスンです。関西では姿勢美メディカルフィットネスでしか体験できない貴重なレッスン。

関節の可動域を高め、バランスと協調性を改善していきます。
日常生活やスポーツパフォーマンスにもつながり、身体機能の向上させることを目的としています。

初めてでドキドキでした。エ？？どうすんのこのポーズと思うのもあり、できてるかも？でしたが、体は何かリラックスできたような気がします。予定あえば、またやりたいです。

体幹が意識しやすくなるレッスンでした。体幹の感覚をつかみやすい。

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●おまけに
入会金・事務手数料無料

姿勢美メディカルフィットネスでは1人ひとりに寄り添った指導を大切にするため、
10月より新規入会の制限を開始いたします。
そのために現在実施してる2ヶ月無料キャンペーンは5月末をもって完全に終了となります

この機会に、当施設ならではの運動療法プログラムを体感してみてはいかがですか？