レッスン内容

姿勢美メディカルフィットネス唯一の有酸素プログラムです。パンチ動作やミット打ちなど動きの強い要素も含まれるため、無理をしないようにご参加ください。

期待できる効果

『体幹ボクササイズ』 は有酸素運動でありながら、体幹をしっかり意識して行うことで、姿勢の安定・代謝アップ・ストレス解消など、多くの効果が期待できるレッスンです。

どのような症状の人におすすめですか?

  1. ストレス解消
  2. 脂肪燃焼
  3. ダイエット効果
  4. 冷え性
  5. 肩こり

【体幹ボクササイズ】クチコミ・レビュー

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●おまけに
入会金・事務手数料無料

姿勢美メディカルフィットネスでは1人ひとりに寄り添った指導を大切にするため、
10月より新規入会の制限を開始いたします。
そのために現在実施してる2ヶ月無料キャンペーンは5月末をもって完全に終了となります

この機会に、当施設ならではの運動療法プログラムを体感してみてはいかがですか?