【筋膜ジョイントリリース】

2回目のレッスンでした。前回は痛かった部位も楽になり最後には頭も体もすっきりしました。ありがとうございました。

コメカミと耳の上のリリースにより、視力がよくなった。

筋膜ローラーを使うのは初めてでした。あらゆる部位のほぐし方を教えてくれます。終わったあとは全身がリラックスできる癒しのレッスンです。

ポールを使う事で刺激が有るが、痛気持ち良い。色んな部位がスッキリした。目がパッチリした気がする。

身体が楽になった。頭も肩もすっきりした。

肩の痛みがとれて軽くなるのを感じた。こめかみのほぐしが気持ちよく、終わったあと、目がすっきりして視力がよくなった気がした。

猫背、脚のつり解消に筋膜リリースローラーを使って超！痛！キモチイイ～！です。