【体幹アシスティック】New！

レッスン内容

北島康介選手の世界新記録を支えた『TEAM北島』のメンバーとして有名な桑井太陽さんが考案したアシスティック®を使用した、体幹の動きをスムーズにさせるレッスン。

期待できる効果

胸郭の動きを出すことで、カラダ本来の動きを導き出します。アシスティック®を使い、動きの中で正しいカラダの使い方を導いていき、股関節や腕、脚の連動に不可欠な回旋動作を引き出します。水泳・ゴルフ・テニス・マラソンなどのパフォーマンスアップに効果を発揮。

どのような症状の人におすすめですか？

1. 体幹強化
2. 五十肩
3. 脊椎の柔軟性
4. 腰痛

【体幹アシスティック】クチコミ・レビュー

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【体幹アシスティック】
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